실전 싸움에서 가장 효과적이고 주로 사용되는 호신술을 배울 수 있는 성인 기초 과정

운동에 대한 철학과 신념으로 웨이트 트레이닝을 안전하고 효과적으로 할 수 있도록 지도합니다.

바쁜 업무로 인해 오전 및 평일에 배우지 못하시는 직장인들을 위해 주말반(토,일)도 편성되어 있습니다.

외롭고 힘든 운동을 혼자가 아닌, 그룹으로 함께 진행하여 즐거운 운동이 가능합니다.

각 무술별 전문 코치에게 지도를 받으며, 철저한 운동과 효과적인 다이어트 등 관리가 가능합니다.

나이, 성별, 운동능력과 무관하게 누구나 주짓수를 배울 수 있는 전문적인 지도를 도와드립니다.

복싱, 태권도, 유도, 합기도, 무에타이, 주짓수 등을 아우르는 종합 격투기 MMA를 지도해 드립니다.

유단자에게 배우는 전문적인 기술 및 동작으로 쉽고 빠른 이해가 가능합니다.

학교폭력 상황에서 가장 필요한 자기방어 기술들을 안전하고 재미있게 배울 수 있는 Kids 클래스

바른 체형을 만들고 목이나 어깨, 등의 신체 통증을 호전 시키기 위한 자세교정을 도와드립니다.

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